8月15日

自治區疾病預防控制中心

發布健康提示

夏秋季腸道傳染病高發

公眾需注意飲食飲水衛生

“夏秋季氣溫高、濕度大，病原微生物易生長繁殖，是腸道傳染病高發季節。”自治區疾病預防控制中心傳染病防治所主任甫爾哈提·吾守爾介紹，腸道傳染病是經糞—口途徑傳播的傳染病，常見細菌性痢疾、感染性腹瀉、傷寒或副傷寒、甲型肝炎等，主要臨床癥狀表現為胃腸道癥狀。患者每天排便在3次及以上，多為水樣便、黏液便、血樣便等，伴有腹痛、嘔吐等癥狀。

一般的腸道功能紊亂性腹瀉癥狀較輕，具有自愈性。嚴重的患者可能會繼發脫水、電解質紊亂、休克、溶血性尿毒綜合征等，表現為一些全身癥狀，如發熱、頭痛等，治療不及時或不當可能會導致死亡。

腸道傳染病發病突然、傳染性強

預防需做好以下4點

注意飲用水衛生

不喝生水，飲用水需煮沸后飲用。

注意食品衛生

生熟食品應分開存放，防止交叉污染；不暴飲暴食，不吃腐敗、變質的食物；冰箱內儲存的直接入口類食品，要煮熟熱透，特別是肉類。盡量不吃剩飯菜；盡量不生吃、半生吃水產品，如貝殼、螺螄、螃蟹等；蔬菜水果要先用清水浸泡，然后使用清水沖洗3遍以上，特別是一些帶葉、根的蔬菜，要特別注意清洗蔬菜根部；注意防蠅、滅蟑，不亂丟垃圾。

養成良好的衛生習慣

注意手衛生，平時常洗手，飯前便后要洗手；所有烹飪器具和食具，使用后應洗滌干凈并保持干燥。

盡量減少與腹瀉患者接觸

患者用過的餐具、便器、臥具都應該消毒，以避免疾病的傳播和流行。

同時

要注意調節飲食結構

平衡膳食，合理營養

加強身體鍛煉，提高機體免疫力

增強抵御疾病的能力

“如果腹瀉病情不重，一般通過調整飲食、休息、對癥治療，2到3天內癥狀即可改善。”甫爾哈提·吾守爾提示，腹瀉嚴重者，尤其出現脫水癥狀的，應及時到醫院腸道門診就醫。腹瀉期間，宜進食清淡、易消化的流質或半流質食物，癥狀好轉后逐漸過渡到正常飲食。為防止脫水，應多飲一些糖鹽水，最好到藥店購買“口服補液鹽”。已發生脫水或者嚴重嘔吐不能飲水的患者，需根據醫囑采取靜脈補液等治療措施。